正向表达 相伴成长
   来源:天心区妇联   发布时间:2024-08-29 11:13:28

为引导家长体验式学习亲子沟通方法,促进社区亲子家庭关系更加和谐,2024年8月10日,天心区妇联联合天心区崇善公益联盟在坡子街街道西湖社区开展“正向表达相伴成长”心理亲子课堂,社区青少年及家长约20人参加了本次活动。

活动现场,黄老师带领大家玩切土豆、手指变长的热身游戏,在欢乐的游戏中大家明白了:有时候,事情比我们预想的要好得多。随后,黄老师在课堂上从“翻硬币,有话好好说”、“你看见的世界”、“专注力的方向”和“正向表达 ”四个方面介绍了在日常生活中如何营造和谐的家庭氛围。她强调,作为父母,要学会倾听孩子的内心世界,理解他们的情感需求,并用心回应和引导,这是构建亲子信任和理解的基础。

活动最后,黄老师还给大家教授了呼吸法、生理平衡法和蝴蝶拍三种可以用于平时宣泄情绪的方法,让家长和孩子在情绪激动时学会调节情绪,做自己情绪的主人。“今天的亲子课堂让我们学会了如何更好的与孩子有效沟通,正面表达自己的想法与需求,让家庭关系更轻松、更美好。”参加活动的家长纷纷表示。

社区负责人表示,教育是一棵树摇动另一棵树,一朵云推动另一朵云,一个灵魂唤醒另一个灵魂。身教大于言传,当家长更多地使用正向的沟通方法时,孩子们也会更愿意平和地进行沟通,向家长袒露心声。

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